Подробнее Как справиться с зависимостью от соцсетей Они встраиваются в нашу жизнь так же незаметно, как никотин или кофеин: сначала — «просто почитать новости», потом — «быстро проверить сообщения», а в итоге — потерянные часы, раздражение и чувство вины.
