Первое рабочее место всегда было своеобразным билетом во взрослую жизнь. Однако сегодня получить этот билет становится сложнее. Работодатели осторожнее подходят к найму, сокращают количество стартовых вакансий и все чаще ожидают от вчерашних студентов не только профильных знаний, но и практического опыта, развитых коммуникативных навыков и способности быстро адаптироваться к изменениям. При этом сам рынок труда продолжает трансформироваться под влиянием технологий, автоматизации и новых бизнес-моделей.
О том, какие возможности остаются у молодых специалистов, и как превратить отсутствие опыта в конкурентное преимущество, руководитель отдела по управлению персоналом консалтинговой компании get experts Роман Ковалев рассказал изданию СЕВЕРГАЗБАНКА «О финансах и не только».
— Роман, действительно ли 2026 год стал сложным для начинающих специалистов? Почему возник так называемый «кризис старта» для белых воротничков?
— 2026 год в целом стал сложнее для людей, находящихся в поиске работы, в том числе и для молодых специалистов. Кризис рынка труда, начавшийся во второй половине прошлого года и продолжающийся до сих пор, привел к серьезному превышению количества соискателей над количеством открытых вакансий. Это закономерно повысило планку требований к кандидатам со стороны работодателей и ужесточило конкуренцию за рабочие места. Средний уровень заработных плат при этом в лучшем случае остался прежним.
Что касается тех, кто только начинает карьеру, то если раньше компании охотнее рассматривали на стартовые позиции претендентов без опыта, активнее приглашали их на стажерские программы с дальнейшей пролонгацией, то теперь отбор проходит тщательнее и реже. Предпочтение чаще отдается кандидатам с минимальным релевантным опытом, а необходимые «мягкие» навыки и мотивация оцениваются строже.
Все это делает старт карьеры белых воротничков более трудным. Дополнительным фактором стала автоматизация различных базовых операционных процессов и задач в некоторых сферах и индустриях с помощью искусственного интеллекта, чат-ботов и других инструментов. Именно на такие процессы и задачи работодатели раньше как раз нанимали начинающих специалистов, практикантов и стажеров.
— Как изменился вход в профессию для выпускников вузов?
— Вход в профессию для выпускников вузов также усложнился по причинам, о которых я говорил выше. Некоторые ведущие государственные вузы, в том числе те, с которыми активно работает наша компания, отмечают, что в 2026 году от работодателей поступает значительно меньше запросов на стажеров, чем раньше.
Если еще пять лет назад каждый вуз, активно сотрудничающий с работодателями, мог публиковать более 20 объявлений в неделю о наборе стажеров в те или иные компании, то в 2025 году это количество сократилось в среднем до двух-трех публикаций в неделю, а в 2026 году — уже до одной-двух.
Значительно уменьшилось и количество лидерских программ. Работодатели стали чаще закрывать вакансии младших специалистов внутренними переводами.
«При этом некоторые компании продолжают активно инвестировать в работу с вузами и участвовать в студенческих мероприятиях несмотря на то, что в конкретный момент у них может не быть открытых стартовых позиций. Таким образом они укрепляют бренд работодателя среди начинающих специалистов и готовят почву для будущего найма», — Роман Ковалев.
— Какие навыки сегодня действительно помогают молодым специалистам выделиться на рынке труда?
— Мы видим, что работодатели в 2026 году закономерно повышают требования к «мягким» навыкам начинающих специалистов. По моим наблюдениям, особенно востребованными становятся быстрая адаптивность и устойчивость к изменениям, инициативность, способность уверенно работать в условиях неопределенности.
Также ключевыми навыками, позволяющими молодым специалистам выгодно выделяться на современном рынке труда, являются креативность, коммуникация, коллаборация, то есть сотрудничество, и критическое мышление. Эта модель также известна под названием «4К» и включает набор «мягких» навыков, необходимых для успешной адаптации в быстро меняющемся мире, в учебе, работе и жизни.
— Стоит ли сейчас идти в IT или «айтишный хайп» заканчивается?
— Это зависит от того, какую цель перед собой ставит соискатель, который идет в сферу IT. «Айтишный хайп» в свое время сделал работу в IT не просто модной для многих кандидатов, но и в каком-то смысле открыл доступ к легким деньгам. Если соискатель руководствуется именно такой мотивацией, то сейчас идти в IT уже не время.
В 2026 году этот рынок охлаждается: многие IT-компании испытывают кризис, отдельные направления в индустрии оптимизируются, а значит, сокращается и количество рабочих мест.
Раньше, когда IT-стартапы запускались в больших количествах, в них активно инвестировали, людей регулярно нанимали, открывалось множество программ стажировок с последующим переводом на полноценные позиции, а некоторые работодатели даже конкурировали за молодых сотрудников.
Теперь ситуация серьезно изменилась: порог входа в профессию существенно вырос, открытых ставок на начальные позиции стало меньше, программы стажировок активно сворачиваются, а простые задачи и процессы, на которые раньше как раз нанимались молодые специалисты, сейчас автоматизируются с помощью ИИ-агентов и других инструментов.
Все это следует учитывать и тем соискателям, которые осознанно идут строить карьеру в IT в 2026 году. Сегодняшняя ситуация на рынке показывает, что именно работодатели, а не соискатели, чаще находятся в позиции выбирающих, в то время как кандидаты вынуждены серьезно конкурировать за рабочие места.
При этом требования к начинающим специалистам в IT также закономерно выросли и касаются как наличия релевантного опыта и необходимых технических навыков, так и осознанной мотивации к построению карьеры в этой сфере, а также развитых «мягких» навыков.
— Какие альтернативы есть у молодых специалистов: рабочие специальности, переобучение, стажировки?
— Прохождение стажировок и практик от вузов для молодых специалистов в 2026 году — отличный вариант. Причем не стоит пренебрегать стажировками в компаниях, даже если они предполагают небольшую денежную компенсацию или вовсе являются неоплачиваемыми, поскольку соответствующая запись в трудовой книжке дает конкурентное преимущество на фоне других молодых претендентов.
Особенно ценен опыт стажировок в крупных и известных компаниях, потому что зачастую они являются сильными бизнес-школами и в целом придают солидности небольшому трудовому опыту в глазах работодателя.
Также очень полезно искать и проходить подобные стажировки и практики уже во время учебы в вузе, начиная со второго курса, поскольку это не только формально увеличивает трудовой стаж, но и эффективно развивает базовые навыки и компетенции, которые работодатели ищут в кандидатах.
Проще говоря, кандидат на начальную позицию, проходивший практики и (или) стажировки в крупных компаниях, чаще всего звучит, выглядит и проходит отбор лучше кандидата, не имеющего подобного опыта.
Роман Ковалев, руководитель отдела по управлению персоналом консалтинговой компании get experts.
Беседовала Дарья Лаврентьева